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brunopso.
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Ne parlavo in altri threads... quì sotto avete l'esempio visivo di quanto dico.
Due scimmie della stessa età... quella a sinistra in restrizione calorica (credo un -30%) quella a destra ad-lib (libera cioè di mangiare a sazietà)...
e le immagini si commentano da sole...
http://www.kqed.org/quest/television/view/569
Naturalmente si parla di animali in cattività... però effettivamente più di qualsiasi integratore fa la dieta.
ATTENZIONE: si parla di restrizione calorica quando una dieta è completa di tutti i componenti necessari per la salute ma è ristretta in calorie... (non si è assolutamente in uno stato di anoressia)...
http://img228.imageshack.us/img228/9206/twomonks.jpg. -
brunopso.
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Un altra immagine... sempre scimmie della stessa età...
Le scimmie non sembrano molto felici...
... nessuna delle due... vivere in cattività non è il massimo... però è evidente il beneficio di uno stile dietetico come questo...
Attenzione... queste sono scimmie di un esperimento che sta durando da circa 20 anni...
http://img228.imageshack.us/img228/411/crmonkeys.jpg. -
Salvio78.
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Ciao mi piace sto forum...
Volevo postarti questo file del dottor Ciampolini:
http://www.file-upload.net/download-163078...stesso.pdf.html
In realtà, la scimmia che sta bene segue una dieta isocalorica, probabilmente quella che sta peggio segue una ipercalorica.
Leggendo noterai come Ciampolini spiega magistralmente la connessione tra iperinsulinemia e malattie degenerative.
Buona lettura.... -
marzia5258.
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Ciao Salvo78,
sono felice che ti piaccia il nostro forum.
Vedo che sei un membro della Forumcommunity
e che hai competenze nel campo della nutrizione.
Sei un medico o un malato?
Ti prego di presetarti alla comunita' del nostro forum nella sezione
Libro degli Ospiti. Grazie
. -
Salvio78.
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Mi spiace nessuna presentazione.
La mia presentazione la farò con i fatti non in parole.... -
marzia5258.
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In che senso scusa coi fatti?
Siamo in un forum mica in parlamento!??
E' regola di questo forum partecipare alle varie discussioni
avendo dato una breve presentazione di sè, se questo
per te e' un problema mi spiace ma credo che sia anche
una buona regola di societa' , voglio sperare che nella vita
di tutti i giorni non sei solito entrare nelle discussioni altrui
senza prima esserti presentato!
. -
Salvio78.
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Siamo in un forum non in un salotto.
Inoltre la legge sulla privacy dice che posso tenere per me determinate cose e ti ricordo che in italia, almeno che questo server non sia straniero, una legge è superiore a un regolamento, quindi è buona norma osservare le leggi che al pari della buona educazione aiutano nella convivenza civile.. -
rosaria1956.
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Salvio quando si entra in casa di altri si bussa il campanello e dice: buongiorno sono tizio vorrei questo, vorrei quello....Come state???????....(visto che sei entrato in un forum di malati!!!!!
il forum è si una piazza pubblica ma proprio perchè pubblica deve necessariamente essere regolamentata.
La netiquette di internet, pur non avendo valore legale (anche se ti ricordo nuovamente che l'uso e la consuetudine protratta fà norma là ove non esiste norma specifica, visto che richiami le Leggi dello Stato) detta alcune regole osservate a livello internazionale:
http://it.wikipedia.org/wiki/Netiquette:
ti cito alcuni passi fondamentali:
1. Quando si arriva in un nuovo newsgroup o in una nuova lista di distribuzione via posta elettronica, è bene leggere i messaggi che vi circolano per almeno due settimane prima di inviare propri messaggi in giro per il mondo: in tale modo ci si rende conto dell'argomento e del metodo con cui lo si tratta in tale comunità
(...e quì ci si presenta)
5. Non divagare rispetto all'argomento del newsgroup o della lista di distribuzione; anche se talvolta questo comportamento è accettato o almeno tollerato aggiungendo il tag [OT] (cioè Off Topic che significa "fuori argomento") nell'oggetto del proprio messaggio.
(rispetta le sezioni NO O.T. come da nostro regolamento)
Non condurre "guerre di opinione" sulla rete a colpi di messaggi e contromessaggi: se ci sono diatribe personali, è meglio risolverle via posta elettronica in corrispondenza privata tra gli interessati.
7. Non condurre "guerre di opinione" sulla rete a colpi di messaggi e contromessaggi: se ci sono diatribe personali, è meglio risolverle via posta elettronica in corrispondenza privata tra gli interessati.
netiquette internet: guida internazionale (versione italiana):
http://www.rfc.altervista.org/rfctradotte/...55_tradotta.txt
Quindi GRAZIE PER LA TUA ISCRIZIONE E SPERO PRESTO DI LEGGERE QUALCOSA DI TE, come mai ti sei iscritto? soffri di patologia reumatica? quale? dove ti curi, che terapia stai facendo?
IN QUESTO forum si condividono esperienze con e sulle patologie reumatiche infiammatorie autoimmuni, quindi tutte le sezioni e le argomentazioni sono generalemente riferite di base a tali problematiche, se hai da darci notizie sull'argomento del nostro forum, sia pure nelle varie argomentazioni che vi si possono collegare, certamente tutti te ne saranno grati.
Diversamente per le conversazioni in ambiti diversi, c'e la sezione Akuna Matata..
Restrizione Calorica (CR)vivere giovani più a lungo.... |