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monstiz.
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Senza diventare vegetariani basta ridurre il consumo di carne, specie rossa . Per quanto riguarda gli omega tre ci sono parecchie controversie, alcuni studi sembrano dimostrare possano avere un valido effetto antinfiammatorio, altri no . Probabilmente un riequilibrio omega 3 omega 6 porterà a dei vantaggi alla salute in generale (cosa non da poco) se poi questo miglioramento coinvolga in maniera considerevole anche la patologia questo è già più difficile . Internet è una bellissima cosa ma è difficile discernere quali sono gli articoli scientifici da quelli pubblicitari propagandistici scritti in maniera da sembrare scientifici . Tempo fa abbandonai un forum simile perchè alcuni utenti si fecero prendere la mano divulgando le loro verità "internettiane" e da "abstract" (interpretati liberamente) riscontrando un notevole successo tra gli utenti desiderosi e smaniosi di avere "delle soluzioni naturali" che risolvessero il loro problema . Ebbene, nemmeno l'intervento dei numerosi Medici presenti nel forum riuscì a ristabilire il giusto ordine delle cose .
Scoprii solo in seguito (contattando gli amministratori, io purtroppo ero moderatore) che i capostipiti del filone del “naturale”, ormai intoccabili, avevano creato la loro propria linea di integratori e che la vendevano (e la pubblicizzavano anche se non in maniera chiara) nel forum e quindi venivano volentieri tollerati .
Scusate questa (in parte) breve divagazione ..
les e vero che una dieta vegetariana fa bene? |